„TYDZIEŃ DLA ZDROWIA”

10.06.2024 Ogólnopolski program „Trzymaj Formę!”, to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym dwukierunkowym podejściu: promującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną. Program oparty jest na założeniu, że aktywny styl życia jest zdrowy, przyjemny, łatwo osiągalny i przystępny finansowo dla wszystkich niezależnie od wieku, płci i aktualnej sprawności fizycznej.

       Nasza szkoła przystąpiła do niego kolejny raz, proponując połączenie aktywności fizycznej, umysłowej oraz zdrowego odżywiania. Przez cały tydzień nasi uczniowie mieli za zadanie zaprezentowanie różnego rodzaju aktywności
dla społeczności szkolnej pod nazwą „Tydzień dla zdrowia”.

       W poniedziałek uczniowie klasy szóstej prowadzili „Taneczne przerwy” – na każdej przerwie śródlekcyjnej korytarze szkolne tętniły muzyką taneczną a wszyscy chętni mogli poznać lub przypomnieć sobie popularne układy taneczne m.in. „Macarena”, „Kaczuchy” czy „Belgijka”. Ponadto pan Jacek Okuniewski przeprowadził wśród uczniów klas młodszych szkolenie nt. udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

       Wtorek to „Dzień gier planszowych i manualnych” – uczniowie klasy ósmej przynieśli swoje ulubione planszówki, kostki Rubika, różnego rodzaju zręcznościówki np. Jenga, Kółko i krzyżyk, piłkarzyki itp. Chętni mogli przypomnieć sobie zabawę w Klasy.

       W środę  korytarzami zawładnęły „Gry i zabawy dla najmłodszych” – były wyścigi rzędów, zabawy zręcznościowe np. wieloskoki na skakance, zabawy z kółkami hoola-hop a miłośnicy celuloidowej piłeczki mogli zagrać w tenisa stołowego.

       Czwartek to z kolei był dzień, w którym uczniowie klas piątych przygotowali krótkie „Prezentacje multimedialne” promujące szeroko pojęty zdrowy styl życia – od pokazania wpływu ruchu na organizm człowieka po właściwie zbilansowaną dietę. Pani pielęgniarka przypomniała również jak ważne jest właściwe odżywianie się zwłaszcza młodego człowieka - ucznia, przedstawiła znaczenie dobrze zbilansowanych całodziennych posiłków.

       Kulminacyjnym momentem całotygodniowego projektu była piątkowa impreza artystyczno-rekreacyjno-sportowa
z okazji „Dnia Dziecka” połączonego z Dniem Mamy i Taty czyli ogólnie – Rodziny. Po występach najmłodszych oraz nieco starszych uczniów a także niespodziance wokalnej nauczycieli przyszedł czas na porcję ruchu – oczywiście wielkim powodzeniem były dwa wielkie „dmuchańce”, do których ustawiła się długa kolejka. Uczniowie i uczennice klas 4-6 rywalizowali w grach zespołowych (chłopcy piłka nożna, dziewczęta koszykówka) a najstarsi uczniowie klas 7-8 stworzyli wspólną reprezentację do pojedynku siatkarskiego z reprezentacją połączonych sił rodzicielsko-nauczycielskich.

W ten właśnie sposób zakończył się nasz „Tydzień dla zdrowia” pełen uśmiechu, radości, zabawy ale też świadomości jak ważne dla naszego zdrowia jest umiejętne połączenie różnego rodzaju aktywności fizycznej z prawidłowym odżywianiem.

       Największe podziękowania należą się wszystkim tym, którzy włączyli się w organizację i aktywne uczestnictwo w tym przedsięwzięciu – uczniom poszczególnych klas oraz ich wychowawcom i wszystkim uczestnikom, którzy mile i wesoło spędzili ten tydzień.

       Przypomnieniem niech będzie zamieszczona poniżej krótka fotorelacja i filmy.

                                                                                                Opiekun projektu – Jacek Okuniewski

Film1, Film2, Film3, Film4, Film5, Film6, Film7, Film8, Film9